Andes y Corazón Inca
Country: Peru 🇵🇪
País: Perú 🇵🇪
Страна: Перу 🇵🇪
Resumen
Este es el itinerario central de Perú, que combina paisajes volcánicos, herencia inca y una aclimatación a la altura cuidadosamente planificada.
La ruta está diseñada para reducir el estrés por la altura, comenzando en zonas más bajas y ascendiendo de forma gradual, manteniendo una logística simple y confiable.
Regiones: Lima, Arequipa, Cusco, Valle Sagrado
Tiempo total: 6–8 días
Enfoque principal: cultura, arqueología, montañas
Ranking: itinerario cultural principal
Mejor época: mayo–septiembre (temporada seca)
Llegada – Lima (ciudad puerta de entrada) ▾
Llegada a Lima.
Estadía:
• 1 noche (antes o después del recorrido principal)
Qué hacer (ligero y opcional):
• Centro histórico (Plaza Mayor, Catedral)
• Convento de San Francisco (catacumbas)
• Barrio de Barranco – murales, cafés y vistas al océano
Zonas recomendadas para alojarse:
• Miraflores
• Barranco
Lima funciona mejor como un breve amortiguador cultural, no como el foco principal.
Lima → Arequipa (ciudad de volcanes) ▾
Vuelo: Lima ✈️ Arequipa
Altitud:
• ~2.300 m – ideal para aclimatación inicial
Base:
• Arequipa – 1–2 noches
Qué hacer:
• Centro histórico (arquitectura de piedra volcánica blanca)
• Plaza de Armas
• Miradores hacia los volcanes Misti, Chachani y Pichu Pichu
Arequipa es una parada inicial ideal antes de Cusco por su menor altitud.
Arequipa → Cusco (Andes altos) ▾
Vuelo: Arequipa ✈️ Cusco
Altitud:
• ~3.400 m ⚠️ alta altitud
Base:
• Cusco – 1 noche (estancia inicial)
Consejos para el primer día:
• Descansar
• Tomar mate de coca
• Evitar alcohol
• Caminar despacio
Actividades ligeras solamente:
• Plaza de Armas
• Catedral de Cusco
• Mercado de San Pedro
• Atardecer en el mirador de San Blas
Valle Sagrado (día a menor altitud) ▾
Excursión de día completo al Valle Sagrado.
Altitud:
• ~2.800 m (más baja que Cusco – ayuda a la aclimatación)
Logística:
• Reservar un tour grupal que **termine en Ollantaytambo**
Paradas habituales:
• Ruinas y mercado de Pisac
• Almuerzo en Urubamba
• Fortaleza de Ollantaytambo
Base:
• Ollantaytambo – 1 noche
Ollantaytambo es una base tranquila, segura y muy práctica.
Machu Picchu ▾
Visita a Machu Picchu.
Altitud:
• ~2.040 m (muy cómoda)
Logística:
• Tren: Ollantaytambo → Aguas Calientes (PeruRail / Inca Rail)
• Bus lanzadera hasta la entrada
• La entrada debe reservarse online con mucha anticipación
Estadía:
• Aguas Calientes – 1 noche (evita prisas)
Este es el punto culminante del itinerario.
Regreso a Cusco y ruinas cercanas ▾
Regreso:
• Tren de vuelta a Ollantaytambo
• Colectivo o taxi a Cusco (1,5–2 horas)
Qué hacer en Cusco:
• Ruinas de Sacsayhuamán (corto trayecto en taxi)
• Qorikancha (Templo del Sol)
• Caminata final relajada por la ciudad
Noche adicional en Cusco si el tiempo lo permite.
Cusco → Lima (final) ▾
Vuelo: Cusco ✈️ Lima (recomendado por la mañana)
Estadía opcional adicional en Lima:
• Completar visitas históricas
• Paseo costero final
• Descanso antes del vuelo internacional
Transporte
- Los vuelos son esenciales para las largas distancias (Lima–Arequipa–Cusco)
- El tren es la mejor opción para Machu Picchu
- Los tours grupales simplifican la logística del Valle Sagrado
- Taxis y caminatas funcionan bien dentro de las ciudades
Altitud
- Arequipa (~2.300 m) es ideal para la adaptación inicial
- Cusco (~3.400 m) requiere descanso y ritmo tranquilo
- El Valle Sagrado y Machu Picchu están a menor altitud y resultan más fáciles
- Evita sobrecargar el primer día en Cusco
Notas
- Reservar con anticipación entradas a Machu Picchu y trenes
- Este itinerario equilibra cultura con seguridad frente a la altura
- Puede ampliarse con el Lago Titicaca o el Cañón del Colca si se desea